早上7:00,起床。
7:30出门跑步(有人带),
8:30回家,洗澡,吃早餐。。
哈哈
比较像样的周末~~
有人说,这是个好的开始,希望可以坚持下去。
嗯,有道理!不管于情于理都应该这样做的。
其实坚持跑步对我来说,还真是对毅力的大考验呢,
因为人太懒了,十足的lazybones.
你让我跑一天,跑两天可以,可要是每天都跑,那还是。。。

好在我们现在只有周末跑,平时上班太累。
一周两次,嗯!还是相当合理的。
坚持坚持~~

其实跑步的时候还是有人陪着好,
要是我一个人,掌握不到节奏,也容易中途放弃。
有个陪练就不一样了。
有人掐时间,有人指导,有人鼓励。。
自然也就容易坚持下去了。
今天是个新的开始。
重新出发~~~
哈哈,放首歌给大家听哦~
曾经很熟悉的歌。


